Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки!

Все родители хотят видеть своих малышей здоровыми, веселыми и физически развитыми. Что же для этого нужно?

Дети раннего возраста и постарше познают мир, ползая, лазая, бегая. Физическая активность не только развивает силу и ловкость, помогает сформировать основные движения, но и улучшает внимание и память, мышление ребенка, расширяет его представления об окружающем мире. Двигательные навыки, полученные в детстве, очень помогут в последующей жизни.

Освоить в совершенстве основные движения - ходьбу, бег, лазание и ползание, прыжки, метание и другие движения детям помогут:

подвижные игры;

специальные игрушки - мячи, кегли, обручи, скакалки и др.

посещение спортивных площадок с турниками, бассейна и т.п.

Для физического развития ребенка можно использовать возможности всех времен года:

зимой - катание на санках, лыжах, метание снежков;

весной и осенью - бег, прыжки, прогулки;

летом - купание в водоемах, походы, разнообразные подвижные игры.

Лучше осваивать движения в следующей последовательности: ходьба - бег - прыжки бросание, ловля, метание мяча - ползание, лазание - развитие равновесия. Сложность упражнений необходимо варьировать в зависимости от возраста и умений ребенка.

На сайте «Мишуткина школа» содержатся некоторые рекомендации по развитию двигательных навыков малышей. Не забывайте, что современные дети с самого раннего возраста испытывают недостаток в движениях. Используйте любую возможность для занятий с малышом. Пусть эти занятия будут непродолжительными, но включают в себя несколько видов основных движений.

Итак, начнем с вводного занятия.