ФИТБОЛ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ - БЭБИ-ГИМНАСТИКА ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ - ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ - Каталог файлов - МИШУТКИНА ШКОЛА

Суббота, 10.12.2016, 15:41
   МИШУТКИНА    ШКОЛА
Воспитываем и обучаем детей от одного года до десяти лет
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость
МИШУТКИНА ШКОЛА
ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
ПОЗНАЕМ МИР ВМЕСТЕ С МИШУТКОЙ
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
НА ПОРОГЕ ШКОЛЫ
УМЕЛЫЕ РУЧКИ
ИГРОВАЯ КОМНАТА МИШУТКИ
РОДИТЕЛЯМ
Категории раздела
КОНСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ [33]
ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ВО ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ [16]
ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ [72]
БЭБИ-ГИМНАСТИКА ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ [10]
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-7 ЛЕТ [12]
ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ [4]
АЭРОБИКА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ [7]
СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ [17]
ПРОЕКТ "СОХРАНИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ" ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ [22]
Статистика

Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » Файлы » ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ » БЭБИ-ГИМНАСТИКА ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ

ФИТБОЛ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
25.06.2013, 14:02
Несмотря на то, что фитбол в России сравнительно новый вид спорта, он уже многим знаком. На первый взгляд это занятие кажется доволь­но легкомысленным: дети прыгают на больших мячиках (фитболах) и весело смеются. Но на самом деле все не так просто. Чтобы удержаться на мяче, нужно иметь идеальную осанку. При этом нагрузка на спину и шею снижается до минимума, так в работе участвуют практически все мышцы. Не случайно в этом виде спорта существуют два направления — танцеваль­ное и силовое.

Преимущество мяча перед другими спортивными снаряда­ми в его форме. Попробуйте посидеть на мяче — вы почув­ствуете колебания. Похожие ощущения можно испытать, за­нимаясь верховой ездой. Чтобы удержать равновесие, нужно научиться совмещать центры тяжести всадника и лошади.

Координация необходима и во время выполнения упраж­нений на фитболах.

Когда ребенок покачивается на мяче, возникают особые колебания, которые передаются через позвоночник к головно­му мозгу, создавая положительные эмоции. В положении «лежа на мяче» мышцы расслабляются, происходит их растяж­ка. В результате снимается нервное напряжение.

Кроме того, вибрация оказывает обезболивающее действие, стимулирует работу надпочечников, желудка, печени, почек и других органов, усиливает перистальтику кишечника.

В скандинавских странах, где люди известны своей изобре­тательностью, детские учреждения оборудованы мячами вме­сто стульев. Ведь «криво» сидеть на мяче невозможно, и дети вынуждены поддерживать равновесие. Так формируется пра­вильная осанка. Ну, а занятия физкультурой на мячах просто приводят детей в восторг.

Упражнения на мячах могут выполняться из разных исход­ных положений — сидя или лежа (на животе, на спине, на боку).

Попробуйте и вы вместе с ребенком приоб­щиться к фитболу. Вам обяза­тельно понравится.

фитбол для малышей

фитбол для малышей

фитбол для малышей



фитбол для малышей

фитбол для малышей
Категория: БЭБИ-ГИМНАСТИКА ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ | Добавил: admin | Теги: спорт в детском саду, ФИЗИЧЕСКОЕ, конспекты занятий по физкультуре в, Физкультура для малышей, физкультура от 1 года до 3 лет
Просмотров: 753 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ДЕТСКОМ САДУ
КАК СЕБЯ ВЕСТИ
КАК СЕБЯ ВЕСТИ В ТРАНСПОРТЕ
КАК СЕБЯ ВЕСТИ У ВРАЧА
КАК СЕБЯ ВЕСТИ ДОМА
КАК СЕБЯ ВЕСТИ В ГОСТЯХ
ХОРОШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА
ПЕДАГОГАМ
ЛОГОПЕД
Поиск
МИШУТКА РЕКОМЕНДУЕТ









Пан Познавайка

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2016
    Яндекс.Метрика Яндекс цитирования