Комплекс гимнастики после сна «Осеннее настроение» - ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ - ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ - Каталог файлов - МИШУТКИНА ШКОЛА

Суббота, 03.12.2016, 09:43
   МИШУТКИНА    ШКОЛА
Воспитываем и обучаем детей от одного года до десяти лет
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость
МИШУТКИНА ШКОЛА
ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
ПОЗНАЕМ МИР ВМЕСТЕ С МИШУТКОЙ
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
НА ПОРОГЕ ШКОЛЫ
УМЕЛЫЕ РУЧКИ
ИГРОВАЯ КОМНАТА МИШУТКИ
РОДИТЕЛЯМ
Категории раздела
КОНСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ [33]
ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ВО ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ [16]
ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ [72]
БЭБИ-ГИМНАСТИКА ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ [10]
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-7 ЛЕТ [12]
ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ [4]
АЭРОБИКА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ [7]
СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ [17]
ПРОЕКТ "СОХРАНИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ" ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ [22]
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » Файлы » ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ » ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Комплекс гимнастики после сна «Осеннее настроение»
30.11.2012, 13:21

Кто тут спит еще, вставайте!

Не ленитесь, не зевайте!

Поскорее просыпайтесь,

На зарядку собирайтесь.

Дети просыпаются

Кто у нас проснулся?

Кто там потянулся?

Уж мы тянемся-потянемся,

Маленькими не останемся.

Потягивание

Рукавички мы берем

И массаж сейчас начнем.

Растираем ручки, грудь,

Про ладошки не забудь.

Спинки, ножки,

Красота,

Будь здорова детвора.

Берут массажные рукавички и выполняют упражнения по тексту

Чтобы руки были сильными,

Нужно их тренировать

Упражненья выполнять.

Руки вверх мы поднимаем,

Крепко кулачки сжимаем,

Разжимаем, опускаем.

И.п. лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища.

1-2 – одновременно поднять перед собой руки, сжать и разжать кисти.

3-4 – и.п.

Чтобы ноги были сильными,

Мы их тоже будем тренировать

И в коленочках сгибать,

А потом их выпрямлять.

И.п. лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища.

1-2 – согнуть ноги в коленях, подтянуть их к животу, руками обхватить колени.

3-4 – и.п.

И про спинку не забудем.

Будем мы ее сгибать.

Прогибать и выгибать.

Игровое упражнение «Кошечка - добрая, кошечка – злая».

И про глазки не забудем.

Надо их тренировать.

На кроватки детки сели,

Глазки всюду их смотрели,

Влево, вправо, вверх и вниз,

Поморгай и не ленись.

Выполняют зрительную гимнастику.

А теперь все дружно встанем

И попрыгаем на месте.

Стоя у кроватей дети выполняют прыжки на двух ногах.

Мы с ребятами сейчас

Все в осенний лес пойдем

Там листочков наберем.

Друг за другом по массажным дорожкам дети переходят в групповую комнату.

Осень в гости к нам пришла

И с собою принесла

Что, скажите наугад!

Ну, конечно, листопад.

На носочки мы встаем

Руки вверх мы поднимаем

И листочками край солнца достаем.

Дети берут осенние листочки и становятся врассыпную для выполнения музыкально-ритмического комплекса с листочками

Дунул ветер-ветерок

Закачалось деревцо.

И.п. – широкая стойка

1-4 – покачивание рук влево – вправо с листочками

А теперь мы нашими листочками дорожку подметем.

И.п. – широкая стойка

1-4 – наклон вперед, покачивание рук влево – вправо с листочками

Листопад, листопад,

Листья желтые летят.

Закружились, закружились,

Зашуршали «Шур-шур-шур»

И на землю опустились.

Кружатся на месте влево-вправо

Перестал дуть ветерок,

Дети сели на лужок.

Присели и спрятались

Остановка, присесть и спрятаться за листочками.

А теперь давайте выложим осеннее солнышко из листиков.

Дети с воспитателем выкладывают солнышко.

Вот и кончилась зарядка

Одеваться нам пора.

Так давайте дружно вместе

Пожелаем всем друзьям

«Будьте здоровы!»

Дети по массажным дорожкам снова возвращаются в спальное помещение.

Категория: ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ | Добавил: admin
Просмотров: 2320 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ДЕТСКОМ САДУ
КАК СЕБЯ ВЕСТИ
КАК СЕБЯ ВЕСТИ В ТРАНСПОРТЕ
КАК СЕБЯ ВЕСТИ У ВРАЧА
КАК СЕБЯ ВЕСТИ ДОМА
КАК СЕБЯ ВЕСТИ В ГОСТЯХ
ХОРОШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА
ПЕДАГОГАМ
ЛОГОПЕД
Поиск
МИШУТКА РЕКОМЕНДУЕТ









Пан Познавайка

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2016
    Яндекс.Метрика Яндекс цитирования