Занятие 19
Задачи. Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу
воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность,
повторить ползание на четвереньках.
1 часть. Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя:
«Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени, поднимаются и
продолжают ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - переходят на бег, помахивая
руками-«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются. 2 часть. Обще развивающие упражнения с мячом.
1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. Мяч
вверх, наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное
положение (4-6 раз).
2. И. п. - ноги слега расставлены, мяч в согнутых руках у груди.
Присесть, уронить мяч и поймать его двумя руками; поднять мяч, вернуться в исходное положение (5 раз).
3. И. п. - сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в
упоре сзади. Поднять ноги вверх, при скатывании мяча успеть поймать его,
вернуться в исходное положение (4-5 раз).
4. И. п. - лежа на спине, ноги прямые; мяч за головой. Поднять правую
(левую) ногу, коснуться мячом носка ноги; опустить ногу, вернуться в
исходное положение (5 раз).
5. и. п. - сидя на пятках, мяч в согнутых руках. Прокатить мяч вокруг
туловища, перебирая его руками в обе стороны (по 2-3 раза в каждую
сторону).
6. и. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках. Прыжки
на двух ногах кругом, в обе стороны.
Основные виды движений.
Метание мешочков на дальность (6-8 раз).
2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).
Дети берут по три мешочка и становятся на исходную линию. Воспитатель
показывает и объясняет: «Надо взять мешочек в правую руку, отставить
правую ногу назад, замахнуться и бросить мешочек как можно дальше».
Упражнение проводится шеренгами (группами).
Воспитатель ставит две гимнастические скамейки параллельно друг
другу. Упражнение в ползании с опорой на ладони и колени проводится
поточным способом двумя колоннами. По окончании упражнения дети
потягиваются и хлопают в ладоши над головой.
Подвижная игра «Совушка».
3 часть. Ходьба в колонне по одному.
Занятие 20
Основные виды движений.
Метание мешочков правой и левой рукой на дальность.
2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни <по-медвежьи».
3. Прыжки на двух ногах, дистанция 3 м. |