Занятие 19
Задачи. Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их;
ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в
упражнениях с мячом.
1 часть. Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами;
ходьба с перешагиванием через шнуры; бег врассыпную. Воспитатель ставит
вдоль одной стороны зала в один ряд несколько кубиков (или кегли) на
расстоянии двух шагов ребенка. Вдоль другой стороны зала кладет
несколько шнуров на расстоянии 30 см один от другого. Подается команда к
ходьбе колонной по одному, «змейкой» между кубиками, перешагивая через
шнуры. Ходьба и бег врассыпную. 2часть. Обще развивающие упражнения с косичкой.
1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка хватом за середину
вниз. Косичку вынести вперед, вверх, вперед, вернуться в исходное
положение (5-6 раз).
2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка вниз. Присесть,
косичку вынести вперед, подняться, вернуться в исходное положение (4-5
раз).
3. И. п. -лежа на спине, косичка в прямых руках за головой (рис. 10).
Поднять прямую ногу, коснуться носка правой (левой) ноги, опустить
ногу, вернуться в исходное положение (5-6 раз).
4. И. п. - сидя, ноги врозь, косичка на коленях. Поднять косичку
вверх; наклон вперед, коснуться пола между носков ног, выпрямиться,
вернуться в исходное положение (4-5 раз).
5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища,
косичка на полу перед ногами. Прыжки через косичку на двух ногах.
Перепрыгнуть, повернуться крутом и перепрыгнуть еще раз - несколько раз
подряд. Можно встать боком к косичке и попрыгать вправо и влево через
косичку в чередовании с небольшой паузой. Основные виды движений.
Отбивание мяча о пол (1-12 раз).
2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни (2-3 раза).
Дети разбирают мячи из короба и располагаются по всему залу.
Выполнение упражнений с мячом - броски об пол одной рукой и ловля мяча
двумя руками, каждый в своем темпе.
Воспитатель ставит две скамейки параллельно друг другу. Дети
становятся в две шеренги напротив скамеек. После объяснения задания дети
выполняют ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни«по-медвежьи».
Подвижная игра «Лошадки».
3 часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала.
Занятие 20
1. Прокатывание мячей друг другу в парах (или в двух шеренгах) с расстояния 2,5 м (8-10 раз).
2. Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и
ступни «по-медвежьи» на расстояние 3 м (2 раза). Встать, выпрямиться и
хлопнуть в ладоши над головой. 3. Прыжки на двух ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м; повторить 2 раза. |